いつもより30分遅く散歩に出ると犬を連れた人たちに出会える。
マクドの朝食なのでデリバリーまで時間がかかり手持ち無沙汰となる。動きすぎるとお腹が空くといった状態です。
今日はどうしたことか背中と膝が痛む。散歩にも遅れが出てリッキーに追いつくのに必死でした。
今日も何という暑さだったので買い物には一緒が無理でリッキーはお留守番でした。聞き分けがいいのは感心するが新聞紙を破るとは何なのでしょう！
カナート一本での買い物に行く。
愛唱聖句それに伴うエピソード今月末までに提出なので一生懸命に考えたがもう少し膨らんでもいいかと保留している｡
夕食はカレーライス、ちんげん菜を炒める、さつま揚げ
