朝からキュウリの収穫が2本ありました。素子さんにお裾分けすることにし味は保証ないけれどと持っていく。今日のカーブス一杯のメンバーさんで賑やかでもありました。もう少し静かにして欲しいと願うが中々です。
帰りに石川整形に行き電気治療に行く。終わっらスタバにいるお父さんに連絡をして迎えに行く｡携帯を忘れ整形にて電話をお借りしての連絡でした。
不思議に訪看さんに習ってるストレッチをすると腕の痛みが薄れてくる。嬉しいことです。今のところフルートの練習と共にストレッチも続いてる。早く腕の痛みを取り除きたいです。
暑い中リッキーとさんぽにでるがなかなかいきたがらずでもむりにひっぱるといつのまにかいつものぺーすになってるのがふしぎです。
夕食は鰤の照り焼き、冷やっこ、ベーコンエッグ、ホーレンソウノソテー
