9時に予約している美容院へリッキーとお父さんに見送られて出かける。
白内障の手術をしてから白髪が増えた気がするがまだまだ黒いところがいっぱいあるので心配しないでと言われる。お迎えもまたリッキーが同乗して来る。嬉しいことです。
午後よりヘルパーさんの訪問を受ける。帰られると同時にケアーマネジャーがヘルパーの利用賃金の値上がりの改正で書類を持って来られる。サインをするだけですぐに終える。
買い物に行くつもりが面倒くさくなりデリバリーとなる。
長崎ちゃんぽんでの出前を頼む。チャーハン、餃子、チャンポンで夕食とする。
