2021-12-04から1日間の記事一覧
週3回のカーブスへ。ちえこさんから急用でいけない旨の電話をもらう。一瞬行く気がなくなり休もうかと思ったがたまには一人で行くのも気楽かと思い直す。しばらくは3人でのカーブスでした。筋肉量を増やすのには脂肪をつけないように気をつけると聞かされる｡…
週3回のカーブスへ。ちえこさんから急用でいけない旨の電話をもらう。一瞬行く気がなくなり休もうかと思ったがたまには一人で行くのも気楽かと思い直す。しばらくは3人でのカーブスでした。筋肉量を増やすのには脂肪をつけないように気をつけると聞かされる｡…
