石川整形、カーブスへ週3回を達成。29日には筋肉の日で筋肉の場所、筋肉名をスッタフに伝え正確ならば2ポイントがもらえる。大腿四頭筋、ハムストリングス、大臀筋、腸腰筋、覚えたかな？ シャロン千里でブルーグラスバンドのコンサートがありでお父さんと出…