採血の結果を聞きに野中クリニックへお父さんに送ってもらい行く。今日も一番だったので早く終わり迎えにきてもらったついでに買い物に行くと言う｡カナートなんかは時間が早いので駐車場も空いていた。お昼までにいろんなことができた。リッキーのうんちとりのいれもの作り、薬の分散、掃除機、草とり。
訪看さんに対して非常識なことをしてしまい今頃になって反省してます。というのは長らく血糖値の値が高いままに過ごしていたのでようやくプレドニンを辞めてから初めての検査で下がっていることがわかりあまりの嬉しさに火曜日まで待てなくて沢端さんに電話してしまいました。ごめんなさい🙏
久しぶりに煮込みハンバーグをする。真司がよくせがんでいた料理の一つ。今日は美味しくいただきました。
段々と暖かい朝を迎えられるようになる。これから本格的に春めいてくれるでしょう？
今日はカーブスにおいて測定が行われるので少しでも軽い体重でいたいのでタイツをやめたりとする。効果があったかわからないが体重は現状維持、体脂肪は減っていた、筋肉量は増えていたので私にしては上出来でした。
お父さんはシニアの総会に参加する。帰りは5時ごろになると言ってたのに途中で抜け出して3時過ぎに帰ってきたので驚く。
お天気がいいしでゴミ箱が汚れているので3個も洗って気になることがなくなりスッキリする。
夕食は昨夜の八宝菜、鯛の刺身、ステーキ
今日より4月で日にちの経つのが早いと感じる。昼間と夕方の温度差がありで気をつけなければ風邪を引くみたいです。ラインを見ないでカーブスに行く約束の時点に着いたとき素子さんしかいなくて慌てるがラインを見て理解できた。帰りに石川整形に行く。空いていたので早く帰れる。お父さんを迎えに行くのに何度も電話をするが繋がらなく仕方が無く家に帰る。途端に電話がありでリッキーと共に迎えに行く。
受難週聖餐式礼拝があり献金当番、奏楽がありで私たちも集う。せめて10名ぐらいは集うかと思ったが7名でした。ペテロを通していつも見つめてるイエスがいると教えられる。
早夕食の八宝菜、たまごドーフ、貝柱の刺身
明日もカーブスに行くつもりです。体力測定が入ってます。
古典に参加するお父さんを山田の駅までリッキーと共に送る。
掃除機をかけてカーブスに行く準備を始める。今日より半袖になり頑張る｡痛いところはいろいろあるがかーブスで運動すると気も紛れる。かえってきてから1階2階のトイレ掃除をする。1時過ぎにお父さんより電話がありでお迎えの要請でした。遅いお昼をいただく。
4時半ごろ散歩に行く。5丁目辺りを行くが途中からリッキーが動かなくなり行きたい方に任せると帰りたいようで津雲公園側を歩いていると突然溝にはまって落ちて早々と上に上がったリッキーでした。体裁が悪いようでした。が私達は思わず笑ってしまいました。
夕食は定期便のサーロインステーキ昨日に続き味は悪くなかったようです。今回はうまくいったのでもう一度挑戦してみるようです。
右の太ももの痛みはなく目覚める。朝の散歩に行くことができよかった。
ほうかんさんがいらして早速太ももの痛みを訴える。問診の結果ふくらはぎの辺りをマッサージしてくださり凝ってる感覚がありでやはりブレーキの踏みすぎだとわかる。変な病気でないことがわかり一安心する。今夜はふくらはぎあたりにパテックスを貼ることにする。
石川整形に行く。駐車場は空いてなくしばらく待っていたら空き無事に電気と滑車を終える。その足でキリン堂により10%割引で買い物をする。
ゆうがたくもってきたので早い目に散歩に行く。桜は今がまんかいであめがふるとざんねんとおもいつつ眺めつつ散歩を楽しむ｡
夕食は通販のお肉シリーズでハンバーグ。一口いれたら美味しかったです。サーロインステーキも美味しいといいんですが〜
